LLega el calor, la ropa ligera, los escotes, la piscina... y hay que ir perfecta desde los pies a las... al pecho!! sip , también es importante!! es cierto que debemos de cuidarlo sobre todo por salud, pero también por estética, así que vamos con unos consejos para lucir un pecho 10!!
- Siempre recta: hay que procurar estar y caminar con la espalda siempre recta, estar curvada hace que nuestro pecho "cuelgue"
-El sujetador adecuado: Dicen que la mayoría usamos una talla de sujetador inadecuada. El sujetador debe de recoger y mantener bien firme el pecho, sin que oprima demasiado ni nos dejen marcas.
-No dormir boca abajo: dicen que es malo por la presión que ejercemos sobre ellos (yo esto no lo hago nada bien)
-Agua fría: Las duchas de agua fría les sienta fenomenal, tonifican y aportan firmeza.
-Exfoliarlos e hidratarlos: como hacemos normalmente con el nuestro de nuestro cuerpo, sólo que aquí necesitamos unos productos más específicos.... Estoy probando un sérum reafirmante de Avon, ya os hablaré de él más adelante... Hace años usaba el de yves rocher, y tengo que deciros que me gustaba un montón y funcionaba genial.
-Deporte: Por supuesto que resulta muy beneficioso, existen ejercicios con pesas o mancuernas que nos ayudaran a mantenerlo firme y prevenir su flacidez. No olvidemos si practicamos algún deporte utilizar sujetadores deportivos.
¡¡Mucho cuidado con las dietas!! cuando perdemos peso tan rápido y en tan poco tiempo, aparecen las dichosas estrías y la flacidez, por eso también debemos de invertir en una buena crema que nos evite este problema.